Sport
Because of lack of wind resistance while running on a treadmill, the effort of running on a treadmill at 0% incline is less than that of running on a level road at the same pace. Below is a chart that you can use to get approximate equivalent efforts between running
Cycling
Привіт, друзі! Хочу поділитись своїми враженнями про велозаїзд на 200 км від черкаського клуба рандонерів Randonneurs Ck З підготовкою до цього бревету можна ознайомитись в першій частині ось тут: Підготовка до Brevet 200Привіт. Тут я намагатимусь описати всі свої думки, ключові моменти, помилки, спостереження та поради щодо підготовки та самої
Cycling
Привіт. Тут я намагатимусь описати всі свої думки, ключові моменти, помилки, спостереження та поради щодо підготовки та самої дистанції. Заздалегідь хочу подякувати за фото/відеоматеріали Філіпову Віталію та Леону Стронгу. Це перша частина де описані суто збори, а ось про сам бревет можна почитати тут: Brevet 200 - Холодний Яр